Dirigido a:

Población general interesada en el tema, con conocimientos básicos de ofimática.
Alumnado que esté cursando o haya cursado alguna titulación (Técnico Medio, Técnico Superior y/o Grado Universitario), con conocimientos básicos de ofimática.

Competencias a adquirir

• Saber reconocer las emociones propias y ajenas.
• Saber utilizar la herramienta de regulación emocional más adecuada según la situación.
• Ser capaz de comunicarse de manera asertiva y empática.
• Ser capaz de gestionar el estrés emocional.

Contenidos

• Introducción a las emociones e Inteligencia Emocional: ¿en qué consiste?.
• Percepción, compresión y regulación emocional.
• Relaciones interpersonales y componente intrapersonal: Importancia de las habilidades sociales, estilos de comunicación y manejo del estrés.

Ponentes:

• Christian Robert Rosales Sánchez. Dirección Profesor Ayudante Doctor en la ULL.
• Maryurena Lorenzo Alegría. Codirección.  Profesora Sustituta en la ULL y Profesora Universidad Privada. 

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